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Coaching コーチング

Mindfulness method

マインドフルネス個別コーチング 

初回・個別コーチング (90分/回)

初めて当方のサポートを受けられる方は、皆さまこちらのメニューからお申込みください

▲悩みや不安・トラブルなど、日々募っていく心の重荷を下ろしたい
▲新たな一歩を踏み出すきっかけとなる気づきを得たい

など、自分一人では解決に向かうまでの道のりを見出しにくくなっている事柄にご活用ください

【ご相談事例】
・ギクシャクした夫婦関係を改善したい
・実母との関係を変えたい
・ネガティブな思考癖から抜け出したい
・職場での気疲れする人間関係を改善したい
・子育てへの漠然とした不安感や罪悪感を自信に変えたい
・これからの人生を再設計したい

※1対1でのセッションです
※出張での対面セッションをご希望の場合は、別途出張費を頂戴します。
※オンラインの場合は、zoomアプリを使用します。予めご準備ください。
※初回のみ個人カルテ作成費を含みます


初回¥15,000 /2回目以降¥9,000
プレミア3回・個別コーチング (60分×3回) 唯一無二の【Mentalデザインカルテ】付き

定期的かつ連続的にコーチングによる深掘りをすることで
自身のより深い部分にある真意を目指すなど
自己解決への積極的なアプローチが可能となるサポートとなります。
また、深層心理を炙り出す専用ワークを厳選して1種プレゼント。そのワークからも、更なる深掘りが可能になるなど、回数を重ねるに従って、ご自身との一体感が増していく感覚を掴んでいただけるサービスとなっております。

※3回セットでの価格です
※クレジットのみ分割対応可能
※1対1でのセッションです
※セッション日時は毎回ご相談の上、柔軟に対応させていただきます
※サポートの有効期限はお支払い完了日より4か月となります
 有効期限後のサポートはありませんので、計画的にセッションをお申し込みください
※やむを得ない事情が発生した場合は、期間延長などを対応させていただきますので連絡ください
※出張での対面セッションをご希望の場合は、別途出張費を頂戴します
※原則お申し込み完了後の返金はできません
※オンラインの場合は、zoomアプリを使用します。予めご準備ください。
※最終回に全コーチング結果をまとめたあなただけの「MHフィードバックカルテ」を作成しPDFにてお渡しします

・料金はすべて税込みです

¥35,000
Deep&Long term support

満ち足りた人生の目覚めをサポート

メンタルヘルス実践サポート6か月講座

ふと自分を見つめたときに、「私の幸せって何だろう」「自分の好きなことって何だろう」「自分が分からない不安」「このままじゃいけない…」そんな漠然とした不安に襲われたことはありませんか?
この講座は、じっくりと半年をかけて、学校では学ぶことのなかった人間の本質や在り方、脳・心などの秀逸な働きや機能、記憶と感情が自分に与える作用など、自分自身を形づくる全てを深く理解するための知識を惜しみなくご提供しながら、その知識を踏まえて、望む自分へと「変わる」ために一番重要な「実践」「実学」を行っていくためのサポート講座です。
【主な内容】
・定期的な個別コーチング
・メンタルの基礎講座
・具体化ワーク各種
・宿命・使命の炙り出し
・実践計画
・チャットサポート
・フォローアップ など

詳しくは「事前ガイダンス」にて説明させていただきます。
参加ご希望の場合は、まずガイダンスへの参加が必須となりますので、「Reserve」より必要事項とともに「メンタルヘルス実践サポート講座必須ガイダンス」とお申し込みください。
2~3営業日以内で、日時などのご返信させていただきます。

※講座への参加をご希望の場合は「事前ガイダンス」への参加が必須となります
※クレジットのみ分割対応可能
※セッション日時等はご相談の上、柔軟に対応させていただきます
※サポートの有効期限はお支払い完了日より6か月となります
 有効期限後のサポートはありませんので、計画的にセッションをお申し込みください
※やむを得ない事情が発生した場合は、期間延長などを対応させていただきますので連絡ください
※お申し込み完了後の返金はできません
※zoomアプリを使用します。予めご準備ください。

・料金はすべて税込みです

¥420,000
Free

お問い合わせ Reserve(予約)ページにある「その他のお問い合わせ・CONTACT」よりメールにてお送りください

・自分にはどのサポートが合うのかな?
・私の悩みも解決できるのかしら?

知りたいことや疑問などございましたら、メールにてお気軽にお問い合わせください

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